تطبيق اليقظة والاسترخاء لـ iPhone
التطبيق "أنا أحسن" مصمم خصيصًا للمستخدمين الناطقين بالعربية الذين يسعون إلى نمط حياة متوازن ومريح من خلال التأمل. يقدم مكتبة واسعة من المحتوى الصوتي الذي يغطي مواضيع التأمل المختلفة، جميعها مسجلة من قبل خبراء في هذا المجال. يمكن للمستخدمين استكشاف مواضيع مثل إدارة القلق، الاسترخاء العميق، والذكاء العاطفي، جميعها مقدمة بلغة سهلة موجهة للجمهور العربي.
تشمل الميزات الرئيسية مقاطع صوتية قصيرة تصل مدتها إلى 15 دقيقة، مما يسهل دمج ممارسات اليقظة في الحياة اليومية. يركز التطبيق على تعزيز الوعي الذهني، تحسين جودة النوم، وزيادة المرونة النفسية لمواجهة التحديات اليومية. مع نموذج اشتراك يتضمن تجربة مجانية، يهدف "أنا أحسن" إلى دعم المستخدمين في تحقيق الرفاهية العقلية والسلام الداخلي.
